Wer auf seine Gesundheit und Fitness achtet, muss auch sein Fettgewebe im Blick behalten. Überflüssige Pfunde erhöhen das Risiko für schwere Krankheiten.
Ist die Körperfettwaage also eine sinnvolle Anschaffung? Leider hält kaum ein Gerät, was der Hersteller verspricht.
Hintergrund
Überflüssig und lästig? Ganz im Gegenteil: Das Fettgewebe erfüllt eine Vielzahl von lebenswichtige Aufgaben.
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Praxis
Wie funktionieren Körperfettwaagen?
Ein elektrisches Feld beeinflusst den gesamten Körper, doch jedes Organ reagiert anders: Menschliche Gewebe lassen sich so gut unterscheiden.
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Praxis
Körperfettwaagen schicken kleine Mengen Strom durch den Körper, um den Anteil des Körperfetts zu bestimmen. Als etablierte Alternative bietet sich die Caliper-Zange an.
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Test
Drei Tests beschäftigen sich mit Körperfettwaagen, mit unterschiedlichen Anforderungen. Am kritischsten hat die Stiftung Warentest hingeschaut.
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Dr. Volker Henn Ich bin Naturwissenschaftler und war lange in der Forschung tätig. Seit 2015 arbeite ich als Wissenschaftsautor.mehr... |
Messung von Gewicht und Körperfett
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- Personenwaagen – die Besten der unabhängigen Tests
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Körperfett und Gesundheit
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Stoffwechsel und Energie
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- Grundumsatz – Existenzminimum des Lebens
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31. Januar 2024
Reiner Fruchtsaft: Der Zucker kann Folgen haben
Ein Glas reiner Fruchtsaft pro Tag kann bei Kindern den Body-Mass-Index (BMI) leicht erhöhen - der Anstieg ist allerdings nur sehr gering.
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